生活中心／王靖慈報導網紅中醫師黛比近日在IG發布一部短影片，男性的性需求其實代表身心的健康。甚至表示「挑男朋友一定要找夠色的」，性慾適中代表體內荷爾蒙平衡且壓力指數正常，這樣的人情緒管理通常較佳。而影片一出後，也立刻吸引網友們的討論，甚至許多男性網友笑稱：「講的非常好」、「反正我是信了」。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】隨著現代女性健康意識抬頭，更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日，49歲時尚名媛關穎在Podcast節目《人生五分熟》中坦然分享更年期前期的身心變化，引發廣大女性共鳴。她提到邁入更年期後「從頭到腳每一個細胞都不舒服」，出現睡眠品質差、食慾不振、體溫調節異常等典型症狀，體重從45公斤增加到55公斤，體脂率更高達31%。這種「斷崖式老化」的感受，正是許多中年女性面臨的共同

娛樂中心／劉培玉報導曾經唱紅〈飛起來〉、〈怪獸〉睽違17年再出輯的徐懷鈺在18日舉辦YUKI 徐懷鈺『光致・蛻變』Light It Up音樂分享會 ，吸引了超過1500名歌迷到場支持，其中更有來自新、馬、香港及英國粉絲遠道而來力挺；有備而來的徐懷鈺為給久違的「大小怪獸」粉絲們驚喜，不但展盡十八般武藝唱跳火力全開，還變身「遊戲王」關主與歌迷大玩猜歌及告白遊戲互動，難得與YUKI近距離接觸的粉絲藉遊戲

娛樂中心／徐詩詠報導百萬網紅滴妹過去靠著個人特色，累積不少死忠粉絲，後續更靠著知名度創立手搖品牌，其商品也受到不少回頭客青睞；不過，事業有成的她近期傳出健康亮紅燈，滴妹也在臉書透露自己年初體重一度直線狂升，讓她懷疑是否賀爾蒙出問題。

生活中心／林靜芬報導有些婦女懷孕後體毛變多，擔心影響美觀，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師表示，懷孕後因為體內的荷爾蒙變化，導致一些女性身體各部位的體毛變得更明顯。這種情況通常是暫時的，而隨著產後荷爾蒙恢復正常，體毛也會逐漸減少或恢復原狀。張醫師說，其實不只妳一個人有這個困擾，許多孕媽咪都會發現臉部、手臂、腿部甚至腹部的毛髮變得更加濃密。

生活中心／林靜芬報導更年期是女性在月經停止前後的一段過渡期，通常出現在45到55歲之間，症狀和影響可能因人而異。有些人可能經歷輕微不適，有些則症狀較重。對於難以忍受的症狀，醫生可以提供一些緩解方法，例如荷爾蒙療法、生活方式調整和其他藥物治療。新竹國泰醫院婦產科張瑜芹在臉書提到，更年期不僅影響生理，情緒波動也可能讓妳的心情像坐雲霄飛車！

論壇中心／綜合報導胰臟是我們身體內一個相當重要的器官，它位於腹腔內，在胃和十二指腸的附近，距離脊椎也不遠，胰臟可分為頭、身和尾三個部分，胰臟說雖然體積不大，但卻擁有許多重要功能，是維持身體健康的重要關鍵。胰臟具有內分泌功能，這主要發生在胰臟中的一個稱為「胰島」的小區域，在這裡，胰臟製造並釋放兩種重要的荷爾蒙：胰島素和葡萄糖素，這些荷爾蒙在調節血糖方面扮演關鍵角色，當我們進食後，血糖水平會上升，胰臟

娛樂中心／郭嘉柔報導38歲女星蘿莉塔（李家佳）今年2月宣布懷孕好消息，不過她與交往4年男友戴偉智始終對「婚前協議」沒有共識，因而遲遲沒有登記結婚，不過2人最終在在7月20日順利登記結為連理。今（4）日，蘿莉塔在社群平台上透露，自己已經來到懷孕後期，下盤骨盆都「痛得要命」，上網查了資料，才發現是賀爾蒙讓韌帶鬆弛，好讓之後方便生小孩，不過身邊朋友都沒有遇到跟她一樣的問題，因此她也好奇問網友，是否有人跟

生活中心／曾郁雅報導冬天氣溫下降，不少怕冷民眾寧願窩在沙發，也不願起身多動，腸胃科暨肥胖專科醫師蕭敦仁公開「75210減肥法」，只要按照特定生活、飲食模式，就能在不挨餓的情況下成功減重，除了分享方法，醫師也公布自己親身實測的「激瘦成果」。

影音中心／陳韋如報導夏天即將來臨，許多民眾想趁此時間減重減脂，打造迷人身材，網路上流傳各種減肥方式及飲食控制，168斷食、生酮飲食等等，但真正能維持且成功減肥的寥寥無幾，周建安醫師提醒，可能是「荷爾蒙傳信的路程中發生了異常」，需了解自己肥胖症的真正原因，對症下藥才能從根本解決問題。

紅斑性狼瘡、類風溼關節炎等自體免疫疾病的病患，長年飽受疾病所苦。尤其紅斑性狼瘡，多好發在20歲到40歲的女性身上，主要是因為女性荷爾蒙激素，加上環境影響與後天基因變異。病人必須終身打針用藥，是家庭經濟沉重的負擔。由於初期發作的症狀都不同，也導致病人花費多年，遊走在各科門診間求醫無解，導致延誤治療的時間。

【健康醫療網／編輯部整理】很多人很關心孕媽咪吃什麼、喝什麼限制一堆，卻少人關心孕媽咪的心理健康，準爸爸總覺得孕媽咪的情緒起伏很大，但其實懷孕所帶來身體不適（孕吐、水腫、腰痠背痛等）以及荷爾蒙的變化，正是讓孕媽咪情緒低落、不開心的主因。今天帶大家來認識「產前憂鬱症」。「產前憂鬱症」是一種心理疾病，因為懷孕時的荷爾蒙變化，影響了大腦中神經傳導物質的平衡，導致患者有憂鬱或焦慮的狀況。產前憂鬱症其實相當常

減重偏方一籮筐，千萬別亂試！新生代歌手楊上昀，從小到大因為豐滿身材，不斷嘗試各種減重方法，最離譜的是居然還把蟲卵吃下肚，結果搞壞自己身體，腸胃失調反倒成為急診常客，國內醫師指出，近期很夯的斷食法以及生酮飲食，實際成效其實因人而異，如果沒有持之以恆，恐怕也會復胖。

美國一個追蹤多年的研究發現，如果女性更年期後，一起服用含有雌激素和黃體素的荷爾蒙藥物，罹患乳癌的風險會提高。而且因為荷爾蒙刺激細胞生長，可能多年後才會病變成惡性腫瘤，斷藥後近20年，這個風險依然存在。但只服用雌激素的女性，反而罹患乳癌的機率降低。

台灣每年有5300人罹患前列腺癌，其中有1347人死亡，躍升十大癌症第四名，國衛院發現，前列腺癌細胞株裡「組蛋白去甲基酶」特別活化，經過抑制就能導致癌細胞死亡，有效治療「去勢抗性前列腺癌」。