論壇中心／綜合報導台股漲跌、工作壓力，讓現代人長期處於緊繃狀態。營養師江欣樺指出，焦慮、熬夜可能與慢性發炎有關，除了調整作息，也可從飲食補充Omega-3，尤其EPA有助調節發炎反應。若日常攝取不足，可考慮魚油補充。選購SPM相關產品時，更要留意有效成分、含量及第三方檢驗報告，確認批號與效期，才能兼顧保養需求與品質。

財經中心/葉為襄、陳泊翰 台北報導農業部統計，去年家犬和家貓一共超過320萬隻，商機龐大，規模超過800億，現在寵物吃的、用的比人還精緻，業者們嗅到商機，像是2024年上櫃的，賣寵物用品的萬達寵物，營收一年比一年高，突破30億，另外，12月即將掛牌轉上櫃的騰勢，搶攻寵物益生菌、魚油等人用與寵物保健食品，雙軌布局。

圖、文／品觀點重症科醫師黃軒在臉書粉專指出，台灣高血脂患者已突破500萬人，許多民眾因抗拒藥物而尋求保健食品，這種「不吃藥改吃保健品」的心態，反而可能弄巧成拙。他特別點名三類容易被誤用的保健食品。

南部中心／鄧山田、陳姵妡　高雄報導很多民眾會吃魚油來抗發炎，但專家提醒，挑選關鍵除了要注意高溫製程是否檢驗致癌物"苯駢芘"，最新科技更發現，能幫發炎收尾的代謝物質"SPM"才是關鍵，建議民眾購買前，可以認明像是營養師輕食，有第三方認證的產品，才能真的守護健康。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆許多人以為痛風是「吃太好」所引起的疾病。事實上，人體內約 80%的尿酸來自「自體細胞新陳代謝的凋亡自爆」，僅20%來自日常飲食，營養師林文澤指出，當體內尿酸生成過量或腎臟排泄塞車時，尿酸結晶就會像沉積在關節處，引來白血球發動攻擊而發炎，除了遵照醫囑控制外，研究發現，補對特定營養素也有一定的幫助。

財經中心／陳妍霖 莊柏驊 新北報導全民瘋出國，尤其自由行，日行2萬步已經成為旅遊常態，要怎麼維持行動力，才能玩得盡興，有專家說，UC-II成分的奶粉是保養新選擇，還能用冰水沖泡。另外，還有結合UC－II及魚油的隨手包，讓遊客方便攜帶。

圖、文／CTWANT平時想保養身體，吃魚還是吞魚油更好？桃園文新診所院長、耳鼻喉科醫師戴曉芙指出，相關研究顯示，補充Omega-3可能降低部分心血管疾病風險，但直接吃魚肉除了補充EPA、DHA，還含有蛋白質、維生素D等營養素，單吃魚油膠囊並不能無法完全取代其益處。

市售第一保健品牌大研生醫官網年度盛事「84魚油日」盛大開跑！即日起至8月5日，德國頂級魚油買8送4重磅登場，全系列魚油及藻油同步下殺年度最低價。滿額84折、早鳥大獎等多重驚喜同步登場，新朋友更有專屬好禮；今年更加碼「好油賞」即時抽獎，讓每一筆訂單都能滿載而歸，全年度最划算的魚油囤貨時機就趁現在！

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導40多歲的上班族劉先生，三餐多外食、加上應酬頻繁，多年前健檢發現三酸甘油脂偏高，便開始自行購買營養品，希望透過補充Omega-3幫助調整血脂，沒想到日前接受營養諮詢時，被營養師一句「你每天吃的魚油，EPA、DHA含量是多少？」問倒，才赫然發現自己多年來吃的根本不是魚油，而是魚肝油。營養師提醒，常遇到民眾只看名稱，沒有進一步確認成分、含量與補充目的，即使吃了多

生活中心/綜合報導您會天天昏昏欲睡？體力不濟？開會斷片嗎？如果您經常外食，又不愛吃魚，專業醫師推薦使用魚油，而魚油的含量與新鮮度會決定食用的效果。

生活中心／綜合報導帶你關心保健話題，橄欖油等同健康、養生的觀念深植人心，但是網路盲目跟風喝橄欖油真的好嗎？有人推薦天天喝一匙橄欖油，來預防心血管疾病。但營養專家提醒，最好是融入到飲食當中攝取，空腹喝油品，有時對腸胃刺激反而很大。

圖、文／品觀點營養師曾建銘在Facebook專頁分享一起令人捏冷汗的臨床案例。該名患者抽血報告顯示，腎功能eGFR值僅剩39，已進入慢性腎臟病第3b期。然而患者卻自信滿滿地表示：「醫生開的藥有時會忘記吃，但買的魚油、薑黃跟綜合維他命每天都有乖乖吃。」

即時中心／綜合報導以販售魚油聞名的大研生醫（7780）昨（9）日公告，集團創辦人暨董事長張家銘在海外出差期間辭世，享年47歲。對此，大研生醫公司全體同仁也深感哀慟與不捨，並盼各界給予家屬空間哀悼。至於董事長職務將由總經理林東慶接任，「目前公司營運正常，所有業務仍由經營團隊依既定策略持續推動。」

生活中心／陳佳侖 、宮仲毅 台北報導大年初一民眾返鄉走春過年，該有的禮數絕對不能少，根據調查，長輩最愛收到的年節伴手禮，除了水果、餅乾零食禮盒外，娘家滴雞精、熬雞精更是榜上有名，民眾趁著過年回家，向長輩表達心中的愛意。

生活中心／陳佳侖 、宮仲毅 台北報導每年除夕圍爐，家家戶戶的年菜總是澎湃到不行，每道年菜都充滿吉祥寓意以及儀式感，但要注意熱量大王來敲門，身體也可能吃不消，尤其三高患者，一定要更加注意，營養師建議，除了掌握先吃菜再吃肉的飲食秘訣，搭配娘家"大紅麴"、"山苦瓜胜肽+鉻"、"益生菌"、"魚油"，一起使用，也能幫助減輕身體負