中秋烤肉多吃菇低熱量高膳食纖維好處多

中秋瘋烤肉，大魚大肉吃太多容易造成身體負擔，日本菇類品牌業者就順勢推出香菇食材，讓民眾烤肉也能吃健康。

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香菇營養又健康不少人特愛吃菇類，日本菇類品牌導入生物科技以開發新品種、菌種栽培，以及獨特的生產技術，生產出新鮮美味、低熱量、高膳食纖維的菇類產品，為了推廣香菇加上中秋將至，業者順勢推出鮮採菇活動，也搭上烤肉話題，希望民眾除了大口吃烤肉外也能將香菇作為烤肉食材，避免肉類及澱粉吃過多缺乏其他營養素攝取，造成身體負擔，建議民眾多吃菇讓燒烤也能吃健康。