影音中心/王雅瑜報導
隨心所欲地享受美食,確實是一件令人愉快的事情,但若缺乏自律,過度放縱可能會導致體重增加。YouTuber頻道「壹加壹」的令(LEAN)跟一粒(ILLY),近期前往日本遊玩,在這段期間都沒有刻意控制體重,盡情的享受食物,而4天後,令的體重也增加了3公斤,而一粒胖了1公斤,網友們看到後笑說:「真的超級不自律。」
令跟一粒過去曾挑戰7天自律生活,在那段期間,兩人幾乎都早睡早起、餐餐健康飲食、每日運動,而最終令與一粒的身體健康都有了好的變化,而近期,他們在前往日本遊玩的同時,順便進行「不自律生活」,想吃什麼就吃什麼,睡覺也都隨自己心意睡好睡滿,而到日本的第一餐,就先品嚐了拉麵,兩人都感到非常滿足。
第二天時,令與一粒繼續品嚐各種美食,令大快朵頤了一塊漢堡排,感嘆:「我上個禮拜運動的量都沒了。」接著點了抹茶豆奶解膩,之後幾天,兩人又點了各種餐點,有鬆餅、草莓大福、章魚燒、吉拿棒、壽司等,每樣料理都看起來令人食指大動,無論是早餐、午餐、晚餐都吃得非常開心,完全跟隨自身的慾望,隨意購買各種點心來享用。
而在這短短4天中的,一粒的體重增加了1公斤,令的體重則增加了3公斤左右,讓他笑說:「比我要做超自律生活前來胖耶。」網友們看見後也表示「真的超級不自律」、「身體養好了,下一步就是摧毀」、「這個行程根本就是無情攝食,但偶爾這樣幸福也很不錯」、「哈哈哈哈好快樂的企劃」、「終於有一部YouTuber的挑是我能做的,馬上跟上挑戰」。