國際中心／施天擇報導
中國吉林省吉林市一名25歲女老師曝光自身減肥經歷，透露自己一度胖到160公斤、被學生笑「最肥教師」；為了給學生健康的印象，她下定決心努力減肥，短短2年狠甩75公斤！如今只有85公斤的她，前後對比的巨大差異震驚大批網友。她近日也公布了自己的減肥秘訣，希望能鼓勵更多人。
綜合中國媒體報導，這位在吉林市某小學任教的「小鑫老師」透露，從小體重就大，由於學業壓力等等原因、一直沒有減肥，最重有160公斤。大學畢業後開始教書，為了在學生面前有更好的形象、並在青春年華留下最美的模樣，開始下定決心努力減肥。小鑫老師表示，自己是靠運動、飲食調整，先從跳繩開始養成運動習慣，而後去健身房加強鍛煉。減肥2年多，她總共花費近10萬元人民幣（約新台幣45萬元）。至於飲食方面，她戒掉了叫外送的習慣，從重油、重鹽改成清淡飲食；作息也有調整，從喜歡熬夜到現在早睡早起。她認為，運動能讓自己變得更美麗、還能分泌多巴胺，是一種「極為健康積極的生活方式」；每每不開心的時候，她都會前往健身房鍛鍊，放鬆身心。
驚人的對比、減肥的過程曝光後，許多網友留言表達敬佩與祝福「（當初老師）面試能通過，顯示能力也很強」、「這老師得多高，才能讓85公斤看起來這麼瘦」、「這拍成電影，會不會比那個減肥日記成功」。
