金氏紀錄最長壽112歲男逝世!「鐵達尼」沉船年出生…自曝長壽1秘訣

  • 發佈時間:2024/11/27 14:18更新時間:2024/11/27 14:18
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金氏紀錄最長壽112歲男逝世!「鐵達尼」沉船年出生…自曝長壽1秘訣
世界最長壽男享年112歲!分享長壽秘訣就是「運氣」。(圖/翻攝自X/@金氏世界紀錄Guinness World Records)

國際中心/陳奕薰報導

根據金氏世界紀錄「最長壽男性」英國的約翰·廷尼斯伍德(John Tinniswood)於11月25日在英格蘭南港(Southport)的一家療養院安詳去世,享年112歲,據家屬透露,廷尼斯伍德最後在充滿愛及音樂的日子離開,這段期間他不斷感謝多年來照顧他的所有人,生前他也分享自己可以如此長壽的秘訣,就是放寬心,相信長壽只是「純粹的運氣」,減少內心的過度糾結。

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廷尼斯伍德於1912年8月26日出生在英國利物浦(Liverpool),那年正值英國郵輪「鐵達尼號」沉沒的悲劇發生。經歷了兩次世界大戰及無數歷史事件,見證了一個世紀的變遷。在成為全球最長壽男性後,廷尼斯伍德回憶自己年過112歲時表示,他並未感受到年齡帶來的差異,並坦言對達到這個年紀並不感到特別興奮,他的長壽可能正是因為他對待年齡的「泰然處之」態度。


「你要麼活得長,要麼活得短,這是你無法控制的。」生前廷尼斯伍德分享,他對自己的壽命沒有特別的感想,長壽對他來說就跟其他事情一樣,不會因此而感到特別興奮,也表示自己就跟所有人一樣,沒有任何不同。當有人跟廷尼斯伍德聊天時,他也笑說「我還沒有112歲。」因為自己精神上比實際年齡還來得年輕、活躍。自2012年達到100歲以來,他每年都會收到來自英國王室的生日祝賀。


金氏紀錄最長壽112歲男逝世!「鐵達尼」沉船年出生…自曝長壽1秘訣
廷尼斯伍德每週五都會給自己一個小享受,就是享用一份炸魚薯條。(圖/翻攝自X/@Andrew Zimmern)


雖然廷尼斯伍德自稱他沒有長壽的秘訣,但他每週五都會享用一份「炸魚薯條」,除此之外他沒有刻意的去控制飲食或生活習慣,對健康的建議只要適當「節制」,不論是飲食或運動,若任何事情都太過度,最終受苦的也會是自己,並提醒大家保持適度的生活方式才是健康的關鍵。

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