
娛樂中心/李汶臻報導
百萬YouTuber「Joeman」(九妹)憑藉豪宅開箱、平奢大對決等有趣主題,在台灣YT圈脫穎而出,頻道聚集超過272萬人訂閱。過去以肉感身材示人的他,近年來瘦身成果驚人、成功鏟肉31公斤,還研究起型男穿搭,從當初的「胖哥」晉升為型男。日前他也首度公開自己整尊大消風的真實內幕,坦言自己曾被醫師警告,若再拖下去,恐患上「這一疾病」,且這種病一旦中招「就是不可逆的」。

近年來瘦身成果驚人的Joeman,不時就在社群分享自己整個人瘦一大圈,外型、穿搭大魔改,彷彿進化成歐巴的生活照。他先前就曾不藏私地分享自己的瘦身關鍵,透露自己平時一週安排5天有氧運動,搭配3到5天重訓,燃脂同時還能維持住肌肉線條;飲食方面則是採取168間歇性斷食法,每日第一餐大多是健康便當,也會適度設定「作弊日」。

而Joeman日前登上YouTube頻道「我是女丑」時,也首度公開自己動念瘦身的真實內幕。他透露自己某次健檢時被醫師警告,當時的血糖數值已逼近糖尿病的臨界點,若不即時改變,恐發展成輕度糖尿病。醫師甚至提醒他,糖尿病一旦確診就是「不可逆疾病」,這番話讓他深受衝擊,決定徹底改變生活習慣。