夜間用3C忽略1點小心傷眼　專家傳授2招護雙眼

影音中心／楊軒報導

台灣近視人口比例高，而「光線」其實是影響眼睛健康的重要因素。近日，鄧雯心醫師於初日診所邀請劉影梅教授，解析光線與近視之間的關係。劉影梅指出，現代人長時間使用3C產品，其光源多以藍光為主，對眼睛可能造成負擔，長期下來對白內障與視網膜健康都可能帶來影響。她也建議，若在夜間使用3C產品，應將螢幕亮度降低至約四分之一，並開啟夜覽或護眼模式，以減少藍光對眼睛的刺激。