
娛樂中心/巫旻璇報導
演員江宏恩今年3月因長期受到嚴重失眠所苦,健康狀況一度亮起紅燈,甚至遭醫師警告若再持續無法入睡,恐有猝死風險,當時因此忍痛辭演,暫停拍戲專心休養。經過數月調整後,他近日現身活動力挺站台,談及目前身體狀況時透露已恢復不少,並預告即將重返螢光幕,投入拍攝工作。

先前因長期失眠,甚至被醫師警告「再不睡恐有猝死風險」,江宏恩因此決定退出八點檔拍攝,專心調養身體。根據《SETN三立新聞網》報導,江宏恩歷經這段健康低潮後,他坦言,隨著人生閱歷增加,對健康與工作的價值也有了不同體悟。他表示,工作確實很重要,能投入自己喜歡的工作更是一種幸福,但努力工作的目的,同時也是為了照顧家人、善待自己,並適時犒賞自己,因此唯有維持健康,才能持續享受工作帶來的成就與快樂。他也認為,健康才是支撐幸福人生最重要的根基。

談到平時的養生習慣,江宏恩分享,每天起床後都會先喝一大杯溫開水,並維持規律運動,包括騎單車、登山、游泳等,同時養成早睡、不吃消夜的生活習慣,希望透過健康作息維持良好體能。他也透露,目前身體恢復狀況相當理想,已準備重返工作崗位,除了年底將有新電影上映外,也即將投入全新八點檔拍攝,希望能以最佳狀態再次與觀眾見面。























