影音中心/莊薇妮報導
不少人認為,血壓會隨著年紀增長變高。身為小兒科醫師兼YouTuber的「蒼藍鴿」,近日在YouTube頻道,破解「血壓等於90加年紀」的迷思,並表示,倘若不將血壓控制在正常水平,會提高患上中風、心血管疾病的風險。
蒼藍鴿說明,人們之所以對血壓有錯誤觀念,歸咎於以前英國的人口普查。當時報告發現,年紀越高的人,血壓竟然也會隨之增高。科學家還提出理論解釋,是由於年長者的血管壁容易阻塞,導致血管縮小、血路不同,因此身體必須要有很高的血壓,將血液輸送到各個器官。自然醫學專家也跳出來,證明是正常現象,更是提出「血壓等於90加年紀」、「60歲以上,血壓可以150」的荒唐言論。
但後來科學家發現,伴隨著血壓上升,患上心血管疾病風險越高,引起中風、心肌梗塞、腎臟病等疾病。科學家再更深入研究後,發現遠離工業化國家的鄉村地區,由於健康的生活形態,年長者並沒有血壓增高的問題,從而打破了「血壓隨年紀上升」的錯誤迷思。
蒼藍鴿也分享,台大醫院教授王宗道,近年針對高血壓所發布的研究。王宗道與中國醫師合作,將兩國8千位年紀60歲至80歲的受案者,分為兩部分控制與觀察血壓。調查顯示,血壓收縮壓低於130毫米汞柱的人,患上中風與急性心臟病機率少了三分之一,心血管疾病風險減少了26% 。蒼藍鴿表示,通過研究更加肯定,血壓控制得越低,身體才是越健康的。
蒼藍鴿提醒,血壓正常的收縮壓,應介於90至140毫米汞柱。他也表示,高血壓在任何年齡段,都是一種疾病,維持良好的生活形態,才能讓身體變得健康,減少心血管疾病的風險。