NBA(影)/哪裡來的大帥哥!「胖77變瘦77」唐西奇躍雜誌封面談「瘦身撇步」

  • 發佈時間:2025/07/29 10:22更新時間:2025/07/29 10:24
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NBA(影)/哪裡來的大帥哥!「胖77變瘦77」唐西奇躍雜誌封面談「瘦身撇步」
左邊的「胖77」變成右邊的「瘦77」。(圖/AP資料照、翻攝自 @MLB X)

體育中心/黃崇超報導

今年2月NBA季中交易大限截止前的「核彈級」交易包,唐西奇(Luka Doncic)因「體態控制不佳為由」被獨行俠打包送到洛杉磯湖人,近期社群上不斷有人捕捉到他從「胖77」變成「瘦77」的大帥哥模樣,唐西奇瘦身有成還受邀拍攝雜誌封面,體態越變越好的他分享瘦身秘訣在於,休賽季保持訓練和從健康的飲食習慣做起,才能有如此顯著的效果。

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唐西奇近日接受國外媒體《Men's Health》邀請,拍攝封面照和進行個人專訪,整組照片中正在訓練的他明顯瘦了一大圈,他在訪問中分享自己的瘦身過程:「暑假每天都會進行兩次90分鐘的訓練,例如硬舉、臥推、間歇短跑、跨欄等等,重訓結束後還會再練習投籃。」

除了在休賽季保持訓練課程,唐西奇也從飲食上雙管齊下,基本上不攝取麩質、會酌量吃低糖但高蛋白的食物,每天蛋白質至少要達到250克,同時搭配間接性斷食,之所以主動做出這樣的改變,唐西奇是希望能夠抑制身體發炎,同時保持更好的身體恢復能力,他也如願在今年夏天「甩肉」成功,帥氣模樣有目共睹。

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